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Mimos en el embarazo

El embarazo es la perfecta excusa para mimarse un poquito de más. Después de todo, estás cargando una vida dentro tuyo. La autora de Spa Mama, Stacey Denney, comparte algunos secretos de belleza con las socias de materna.
Primer Trimestre
 
 
Dulce exfoliante corporal:
 
 
Ingredientes:
 
 
¾ Azucar negra
Media cucharada de miel
¼ de aceite de jojoba
1/8 de jabón líquido
 
 
Después de mezclar los ingredientes en un bowl se debe untar por todo el cuerpo con un suave masaje. Para removerlo, usar agua tibia.
 
Segundo Trimestre:
 
Para hidratarse la pancita
 
 
Ingredientes:
 
 
¼ avocado
2 cucharadas de jugo de naranja fresco
2 cucharaditas de melaza
5 gotas de aceite de manzanilla
 
 
Triturar el avicado y después mezclarlo con el resto de los ingredientes.
 
En caso de que la mezcla sea muy espesa se debe agregar más jugo.
Luego, esparcerse sobre la panza por lo menos media hora.
 
Usa una toalla mojada en agua tibia para limpiarlo.
 
 
Tercer trimestre:
 
Para esos gigantes rodillos*
 
 
* Rodillos: Aquella parte de tu cuerpo en la que solían encontrarse tus tobillos pero que ahora tienen el tamaño de tus rodillas.
 
 
Lo mejor que se puede hacer para reducir la hinchazón de los tobillos es acostarse en el piso con los pies apoyados en el sillón. Mover los pies en círculos para que circule la sangre.
 
 
Lo mismo puede hacerse con las manos: subir los brazos por arriba de la cabeza y girar las muñecas, alternando la dirección.
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