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Protección solar en el embarazo

Durante el embarazo, sin dudas la piel está más sensible y necesita mayores cuidados. Con la exposición al sol, la piel es propensa a la aparición de manchas en el rostro y el cuerpo.  Será necesario cuidarte al máximo para poder disfrutar del verano.

 

Las embarazadas deben tomas mayores precauciones antes de la exposición al sol, estés o no en la playa. En verano, simplemente con la exposición al sol mientras caminas por la calle están sometiendo a tu piel a os rayos ultravioletas.

 

En el embarazazo la piel es más sensible debido a que los cambios hormonales estimulan una producción mayor de melamina en las células encargadas de la pigmentación de la piel. De esta manera, el sol estimula aun más la actividad de estas células.

 

La piel tendrá mayor sensibilidad a lo largo de todo el embarazo y habrá más posibilidades de adquirir manchas o padecer acné.

 

La piel del rostro y el cuerpo estará mas grasa y  el acné se agrava. Durante el primer trimestre el acne rebrota y habrá que tener cuidados especiales, como mantener la piel limpia, humectada y usar protectores solares.

 

A la hora de maquillarte, evita el uso excesivo de  productos oleosos o cremosos.
En primer lugar, es preferible usar una base de maquillaje en polvo. En caso contrario, priorizar una base líquida antes de la cremosa.

 


Consejos para cuidarse del sol

 

  • Durante el embarazo, será necesario usar un protector solar de indice alto en el rostro y en todo el cuerpo.

 

  • Colocar el protector solar media hora antes de la exposición al sol y volver a aplicarlo cada dos horas.

 

  • Evitar la exposición entre las 11 h y las 15 h.

 

  • No uses perfumes o productos con alcohol en zonas que vas a exponer al sol.

 

  • Durante los primeros días, es conveniente exponerse menos tiempo al sol, respetando los horarios recomendados. De esta forma, obtendrás un bronceado mas parejo y duradero.

 

  • Después de la exposición al sol, se sugiere tomar un baño y colocarse cremas hidratantes en la piel. 

 

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